[...] La particularité de ces milkshake c'est qu'ils sont sains et facile à digérer (#teamintolérantsaulactose) .

Bonjour bonjour ! Hier j'ai préparé encore une autre variante de lasagnes plus saine, sans crème ni béchamel . J'espère que ça vous plaîra !

J'aime beaucoup tout ce qui est soupe et surtout les veloutés . Voici une recette de velouté de champignons végétalienne et légère .

Bonjour bonjour ! Il arrive parfois que l'on ai faim pendant la journée en dehors des heures de repas, c'est pouquoi on a inventé les encas . Cependant, certains encas ne sont conseillés lorsque qu'on essaye d'avoir une bonne alimentation . Je vous propose donc ma recette de délicieux muffins à l'avoine maison 100% healthy !

Salut ! Voici encore une recette de risotto que j'adore préparer parce que c'est juste trop bon ! Ingrédients pour 2pers : 200g de riz...

Recette de cookies 100% #healthy adaptée à presque TOUS les régimes alimentaires : #vegan , sans #gluten , sans #lactose , faible en #sucre

Après la recette de sauce bolognaise végétalienne, voici aujourd'hui ma recette de pâtes à la carbonra végétarienne aux champignons .

Après les barres protéines à l'avoine je vous propose de découvrir mes pancakes à l'avoine . Idéal pour les intolérants au gluten [...]

Bonjour bonjour ! Aujourd'hui je vous propose une recette pour préparer vos tacos de A à Z en confectionnant vous même vos tortillas sans...

Petite recette rapide sans gluten et sans lactose de barres de céréales maison aux baies de goji .

Bonjour bonjour ! Ajourd'hui je vous propose une petite recette simple de salade de pâtes avec des saucisses de poulet .

Bonjour à tous ! J'espère que vous vous portez bien . Dans un précédent article je vous avais déjà vanté les mérites des salades, mais...

Améliorer votre alimentation que ce soit pour perdre en matière grasse, pour des raisons de santé ou pour améliorer votre qualité de vie...

Je suis une très grande fan des petit-déjeuner, qu'ils soient rapide, complets...

La recette de cette semaine est d'inspiration indienne . Il s'agit (grossièrement) d'oeufs brouillés au curry et aux légumes .

Recette facile de cake ultra moelleux au citron .

La recette d'aujourd'hui est à la fois : facile, rapide et healthy, il s'agit d'une quiche à la tomate et aux champignons healthy .

Bonne année lunaire à tous ! Pour rester dans le thème asiatique, voici ma recette de soupe de nouilles aux crevettes et au lait de coco .

La recette que je vous propose aujourd'hui ne concerne pas que les intolérants au lactose mais bien tout le monde ...

Amateur de sucré/salé ou tout simplement de bonnes choses voici une recette de tarte végétarienne aux pommes avec du chèvre et du miel !